Nastał dla nas gorący okres. Dużo pracy w pracy a do tego świąteczne przygotowania zaczynają nabierać prędkości. Jak dodać sobie energii w takie dni? Jak dodać sobie energii? Warto nauczyć się poprawnie oddychać! Mogę się założyć, że nawet nie podejrzewasz, że można to robić źle! Można! Gdy siedzimy przy biurku pochylamy głowę, więc nasz oddech…
Tag: spadek formy w pracy
Jak dodać sobie energii? (cz. 1)
Odczuwasz spadek formy w pracy? Masz ochotę wyjść do domu i nie oglądać się za siebie? Zastanawiasz się jak dodać sobie energii? Nie martw się, pewnie większość z nas miała taki kryzys. Pogoda za oknem na pewno nie pomaga! Jeśli dalej odczuwasz taki kryzys podpowiem, co podziałało na mnie. Za oknem mamy dziś coś, co…